汴京春深

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下脚,静静地看着她身后那人。

“原来是四姐啊。”

作者有话要说:  注:

1、翡翠藻轻花,流苏媚浮影。取自上官仪(唐)《八咏应制二首》启重帷,重帷照文杏。翡翠藻轻花,流苏媚浮影。瑶笙燕始归,金堂露初晞。风随少女至,虹共美人归……

说到健身,昨天有共鸣的天使真多。借用新朋友的一句话:我们的读者都是抱着蜜罐子下凡的天使。包括她也一样。

在选择了私教的教练后,除了机器体测,教练还会安排一小时来做骨骼和体力方面的测试,并且会拍摄照片,有些动作可以反映出脊椎、肩膀、颈椎、髋部的问题。还有承重力训练和拉伸可以发现我们的关节问题。

觉得私教费用昂贵的,可以选择在家健身,瑜伽垫,哑铃,弹力带,跳绳,都是很好的选择。网上视频也很多。我请私教因为我懒,没有人帮忙,我只会躺在瑜伽垫上听音乐,然后就睡着了。

健身房我遇到过许多人自己锻炼,但方法都不对,包括使用器械。其实就算不购买私教课程,使用器械也可以请健身房的教练指导,他们都很乐意示范讲解和帮助你的,别害羞。嗯嗯,也遇到过一位女士说啊,我可不要,他们会推销会要加微信什么的。呵呵,其实真正练健身很多年的人,没啥yù_wàng要搭讪异性的。不要怕。肌肉和线条对他们来说,比女性好看多了。哈哈哈哈。

这两章,大家都在讨论九娘的性格,很认真地看了。因为存稿已经写到后面的剧情,就不多做解释。

感谢继续陪她们成长的每一位。

第84章

七月底的夜风,全无燥意,四娘看着家庙正堂门前的九娘,顿时觉得风一吹一阵寒。

她在翠微堂被老夫人严训一番,又要跪又要禁足,刚刚哭过,此时看见九娘,禁不住一缩。她只是早间看到张蕊珠的翡翠梅花钗有感而发,怎么知道随口一句话,七娘就会惹出这样的大祸。

七夕前的那夜,她听见九娘在东暖阁惨叫,想过去看看。可看见宝相在廊下和侍女们打趣说笑,忽然就不想进去了。东暖阁里总是欢声笑语,不像她房里冷冷清清。她坐在小池塘边发呆,看到木樨院的侍女捧那盒子过来。一问是淑慧公主送的,她一时好奇打开来一看。那个穿白裙的磨喝乐分明是九娘儿时的模样,公主怎么可能有心思送这个?还有那只翡翠钗,巧夺天工。她才明白,必然是燕王殿下借了公主的名义送给九娘的,还已经送了许多年。

她只是无意间提醒一声七娘罢了,免得七娘跟自己一样,还傻乎乎的,做着白日梦。她做错什么了!?

九娘静静地看着四娘走近。眼波如海,深不可测,眼波如冰,寒不可近,眼波如刀,利不可挡。四娘喃喃地低声道:“对不住,我没想到阿姗她——啊——!”

钱婆婆听见“啪”的一声脆响,头也不回,径自往家庙中添加灯油去了。七娘转过身来,想说什么,还是没敢说。院子里的慈姑和玉簪都吓了一跳,先前听见七娘尖叫,她们还犹豫着不敢去看发生了什么,可眼前的的确确是九娘动手打了四娘!九娘子怎么会动手打人?!九娘子竟然动手打人!

“疼吗?”九娘的声音,在院子里格外清冷。

四娘捂着脸,竟说不出话来。这人,还是九娘吗?

“你被我打一巴掌就觉得很疼了?我姨娘的脸有多疼你想过吗?”九娘淡淡地问。

四娘委屈之极,七娘做的事凭什么都要算在她身上!她们凭什么都要怪她!她们凭什么都敢掌掴自己这个姐姐!她们才是错的!四娘举起手想要打回去,她想打,可是看着眼前比自己还矮一点的九娘,寒星似的眸子淬着冰,她竟然只扶住了槅扇门,摇着头哑声道:“你疯了!你姨娘的伤不关我的事!”她更气自己没用!

“你想说你只是好意提醒她是吗?你真是可怜。你连自己都骗,你是不是还觉得自己是个好的?你是不是觉得很委屈?你不过是多一句话而已?”九娘直直看进四娘心底:“你其实明明知道七姐做事不过脑子,一点就着;你明明知道她会闯我的库房翻找发钗;你明明知道我姨娘白日里都在东暖阁做针线。你其实都知道,但是你心底巴不得她闹腾,巴不得她闹得越大越好越糟糕越好。所以你才会故意多一句话两句话,还要自己骗自己你不是有意的。你自己都不愿做你姨娘那样的人,你也不肯相信你做了那样的人,因为你心里清楚那是乱家之女,类不正也!”

乱家之女,类不正也!

四娘眼前一黑,一块大石压得她胸口血气翻腾,似乎有什么最可怕的东西要涌了上来。她拼命抓住槅扇,涨红了脸:“你!你胡说!你胡说!”她已经用尽了全身的力气大声喊出来,为何却似乎只有自己听得见那很轻很轻的声音?

“你觉得人人都待你不公,人人都偏心我,善待我,明明我姨娘的出身卑微,我应该样样不如你,对吗?你觉得因为你姨娘姓阮就连累你不受婆婆重视?我们三房和姓阮的能脱得开干系吗?”九娘眼中泛起万千星辉:“你不记得了?我原本是样样不如你。爹爹只喜欢你和七姐,从没有多看过我一眼。我甚至连名字都没有,进学也没人管,成日穿你的旧衣裳,得了个金镯子你也想法子夺过去。迎痘娘娘的时候只有慈姑一个人照料我,我死了都没人知道!你习惯了要踩着

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