其实宁国公府还有比之更大的演武场, 这个只是作为宁国公私人之用。里面沙袋、梅花桩等各式械物齐备，更有十八般兵器, 样样俱全。
宁国公最擅长的兵器是弓和戟, 据他自称最盛时可拉动两石三斗的硬弓。即使现在已是老迈之年，也能拉动军中制式长弓，百步穿杨，例不虚发。
甚至给小宝演练过，小宝眼睛都看直了。
初见小宝之时, 宁国公便说了，小宝是个练武的好苗子。之后见n_ai娃子亲近自己, 宁国公也是欣喜不已。他一生中只有两子，长子根骨好，启蒙早, 是他手把手打熬的基础。幼子被老婆子护着不让教，不过沈二爷也确实是天生的根骨不佳。
如今见到个好苗子，宁国公真是如获至宝，恨不得小宝现在就能长到五岁，自己亲自教他。
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