先生，我们转完了，要不要我带着你体会一下这里的器材，我是教练，现在没人，我正好有空可以给你讲讲，要是到了晚些时候，我可就不一定有空了.”
陈一龙看到周红玉说得真诚，心中一动之下，下意识的抬手看了一下自己手里的表，现在距离李素芬来的时间还有着四十多分钟呢，让这个美女教练陪着自己健身，打发一下有些寂寞的时光，倒也是不错的选择.
想到这里，陈一龙点了点头，看到陈一龙答应了自己的要求，美艳女教练不由的嫣然一笑：”
那好的先生，请到那边衣室里去换衣服吧，你手里的金卡和号码，就是你的衣柜的号码，以后那个衣柜就是你的了，现在里面有一套全亲的健身服，你过去换上就可以了.”
正文二百二十一教练玉红二
陈一龙看到，这个美女教练一笑起来以后，不但露出了一口雪白的牙齿，而且一张弹指可相对的俏脸之上还露出了两个浅浅的酒窝，看起来十分的妩媚可爱.
“这个美女，姿色真的不在李素芬之下，她充满了青春气息的感觉，也是李素芬所没有的，唉，陈一龙呀陈一龙，你今天是怎么回事呀，神不守舍的，怎么连这样一个绝色美女在面前，也看不出来呢.”
想到这里，陈一龙心头头李素芬的影子渐渐的消退了下去，在这种情况之下，陈一龙以最快的速度，将健身服换好了走了出来.
看到陈一龙的样子，周红玉也不由的暗暗的喝了几声彩，陈一龙长年煅练，身材一直都保持着比较完美的比例，修长和身材，使得他看起来虎背熊腰的，而经过了血与火的考验以后，陈一龙的身体又变得有些内敛了起来，那种感觉，使得周红玉不由的称赞了一句：”
文质彬彬，却又不失男人野性，果然是个极品帅哥.”
看到周红玉在看到自己以后，一双水汪汪的大眼睛中露出了几分欣赏的目光，陈一龙的心中不由的得意了起来：”
周教练，你看看，我们先练些什么呀，我可是第一次到这种地方来，如果玩不好的话，可不要笑话我呀.”
周红玉正在看着陈一龙的身体看得出神呢，听到陈一龙的话以后，才有些回过了神来：”
好，陈先生，不知道你以前做过什么煅练呢，因为只有知道了你做过什么煅练，我们才好给你制定健身计划的.”
陈一龙因为在看到了周红玉的青春靓丽的身材以后，心中对这个性感撩人的美女健身教练已经起了亲近之意，听到周红玉这样的问自己以后，陈一龙自然不能说自己受过特种训练，这家俱乐部里的所有健身器材自己都玩得很溜了，因此，陈一龙微微一笑：”
周教练，也没有做过什么.”
周红玉点了点头，又是嫣然一笑：”
先生，真的没有想到，你没有经过系统的煅练，竟然还能保持这么好的身材，真的是难能可贵呀，真的，看你的身材，比我们俱乐部里的那些男健身教练要好得多呢.”
陈一龙看到美艳女教练笑了起来以后，一张弹指可破的俏脸之上的浅浅的酒窝又现了出来，竟然给自己带来了一种惊艳的感觉，在暗暗的咽了一口口水以后，陈一龙道：”
周教练，你就别夸我了，我的身材算什么好呀，你的身材才叫好呢，你看看你看看.”
陈一龙一边说着，一边盯着周红玉的一对正在白色小背心紧紧包裹之下的丰满而充满了弹性的呼之欲出的玉女峰上打量了起来，那样子，就像是恨不得能将自己的头一下子埋入到那个散发着迷人芳香的地方去，感受一下那里的弹性和热力一样的.
看到陈一龙一双色色的眼睛，正盯着自己的鼓鼓的胸脯看着，周红玉的一张弹指可破的俏脸不由的微微一红，但是脸红归脸红，周红玉却似乎并不害怕陈一龙的目光一样的，在陈一龙的目光的注视之下，这个美艳的女教练也不知是有意还是无意，竟然挺起了胸膛.
周红玉的这个举动，就使得她的一对正在红色小背心紧紧包裹之下的丰满而充满了弹性的玉女峰，在陈一龙的面前加的突出发了出来，国上玉女峰本身的弹性和常年煅练的结果，使得玉女峰将小背心撑得网眼稀疏了起来，陈一龙甚至都害怕，这个美女要是再深深的吸一口气的话，那巨大的玉女峰会不会将她的小背心给撑破了.
看到周红玉的玉女峰在背心的包裹之下呼之欲出的样子，陈一龙只觉得，全身的血液都向着自己的身体的某一个部位集中了起来，心中一荡之下，陈一龙连忙别过也脸去，周红玉看到陈一龙的样子，一双水汪汪的大眼睛中，不由的露出了几分得色.
眼中的得色一闪而过，周红玉似乎跟没有看到陈一龙有些局促的表情一样的，轻过身来，周红玉轻声的道：”
先生，请跟我来，你没有经过系统的训练，那我们就先从最简单的做起吧，我们先做几个仰卧起坐热热身吧.”
陈一龙看到，随着美艳女教练转过了身去，她的一个优美的后背，就尽情的展现在了自己的面前了，虽然有及大退根部的短裙盖住了她的美殿，但是从那结实的大退根部伸展开去，陈一龙却不难想像出，这个美艳女教练的正在红色的贴身衣物紧紧包裹之下的美殿是多么的结实而弹性，浑圆而挺翘.
随着周红玉走路的姿势，陈一龙看到，本来是盖在了周红玉的美殿上的红色短
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