吃过小和尚送来的耗牛肉以及青稞面之后，沈一盘膝坐在蒲团之上，双手合十进入了打坐，准备运行两个小周天。
可是他刚刚进入打坐，就豁然发现全身真元翻腾，气息充盈他的所有脾脏。
这是他将近一个半月以来，第一次进入打坐，这一个半月以来，他一直都在跑步，现在见自己身体里面的天地真元竟然如此浑厚，着实有些诧异。
其实沈一不知，这就是上官如云让他跑步前来这里的真正原因。
真元蕴藏在天地之间，最简单的获取办法就是运动，就是跑步。普通人跑步会出汗，而汗水就是身体内的污物，而沈一这一个半月以来，不光将身体内的污物全都排除了出来，更是在跑动的过程中，慢慢的将脾脏处的真元给调动了起来，使得浑身上下真元不已。
要不是这些真元，他不停歇的跑了将近一个月，肯定早就累死了。
这都是身体的自动反应，沈一根本不知道，所以现在刚一进入打坐，见到这一幕，不由大吃了一惊。
修为最难的就是筑基时的堵漏与修补，因为人的本身即是一个五漏之体，想要将这些泄漏真元的残缺给堵上，并且修补本元，从而获得真元，非常难。
但是最简单的也就是堵漏与修补，真元本是天地之气，阴阳交合，只要持之以恒，五漏病变之体自然会被这天地之气修补完好，而且还能产生本元，从而获得天地真元。
其实说的简单一些，也就是如果你持之以恒的锻炼，你的身体就会处于一个非常健康的状态，基本上不会有个小病痛啥的，而沈一这一口气跑出去几千里，而且不做丝毫停歇，则就是妖孽中的妖孽。
沈一运行了两个小周天，只感觉身体内的真气不已，让他无处发泄。
恰好这个时候，房门被推开了，沈一睁开眼睛，就看到了格桑法王手持一本经书走进了禅房。
毕竟是住在人家这里，沈一赶紧起身，施了一礼道：“法王，来这里有事嘱咐吗？”
格桑法王笑眯眯的看了看沈一，指了指蒲团让沈一坐下，他自己则坐在沈一的对面。
格桑法王道：“施主此来天山脚下，可是为了那冰蚕与雪莲？”
沈一大吃一惊，心中腹诽到，这和尚喇嘛怎么知道我是为了冰蚕雪莲来的？难不成他真是什么大师？
老僧格桑盈盈一笑，道：“施主但可放心，我老格桑一生为僧，绝无歹意。”
沈一咽了一口吐沫，心想尼玛这老和尚还会读心？怎么知道我在揣度他的心意？
老僧格桑却是站了起来，看了看沈一，笑眯眯说道：“施主可否与我一起去拜会一下这蓝毗尼夫人呢？”
见这老喇嘛转移了话题，让自己去拜会蓝毗尼夫人像，沈一思考了一下，只能答应了，跟着老僧到了蓝毗尼夫人像前，老僧看到了蓝毗尼夫人似乎像到了什么一般，滔滔不绝道：“都说佛祖释迦牟尼功德无量，其实不然，我到感觉是这蓝毗尼夫人功德无量，没有他，怎能有功德无量的佛祖？”
沈一大吃一惊，这是他第一次听一个和尚当着佛像的面说佛祖的不是。
按照他的对以往影视剧里面那些和尚的理解，那都是唯恐怠慢了佛祖，每天斋戒沐浴，整的跟天天都要做法事一样的，而且虔诚的都跟儿子问老爸要零花钱一样。
可是这老喇嘛格桑怎么竟然口出如此狂言呢？
老格桑呵呵一笑，说道：“心中有心，便是佛心。口中狂言，又奈我何？”
沈一咽了一口吐沫，震惊的不能自已。
老僧格桑闭上眼睛，双手合十，道：“施主可否与我一起吟诵一次六字大明咒。”
沈一没有反对，学老和尚的样子，坐在蒲团之上，闭上眼睛，双手合十。
可是老僧格桑却突然站了起来，从一旁拿了一串念珠过来，放在沈一的手上，念珠也就十个珠子而已，其中有九个是黝黑无比的仅有连接处有一洁白无瑕的念珠。
沈一刚想有疑问。
格桑法王就道：“这串珍珑念珠，就当是赠予你了。”
沈一看了看这串念珠，不由揣度到底值多少钱。
可惜他的心思直接被格桑法王给洞破，老格桑呵呵一笑，道：“不贵，这念珠就是天山上的普通石头打磨出来的，如果拿到古玩市场，说不定连一顿鲍鱼都换不出来。”
沈一汗颜，也不多做推脱，闭上了眼睛。
而老格桑也闭上了眼睛。
沈一跟着他念：唵……嘛……呢……叭……咪……吽！
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