丑丫头变身美女校花

首页 >> 古代耽美 >> 丑丫头变身美女校花(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.booktxt.win/134704/

第76节:女人美丽的外在和内在(1/1)

上一章 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

a;

76

不知道是谁说过一句名言,世界上只有懒女人,没有丑女人。

但是,要让自己变漂亮显然有两种方法,一种是外表的漂亮,比如可以整容,可以化妆~~~

现在,大多数人都接受和使用的,都是这一种。

但是很多人都忽略了另外一种从内在改变容貌的办法。

从外表的改变,整容会有副作用,化妆不但要天天化,而且久了那些化学药品会对皮肤产生强烈的刺激反作用。

但是,从内在改变一切,就是永久而真正的美丽!

当刘瑶看到了童童为她打造的一系列变身计划条列,她就知道,只要自己能够坚持下来,她也能成为众人瞩目的大美女。

早晨,刘瑶第一步就是晨跑2000米,跑完之后做一套热身体,因为学校每天都要求出早,所以刘瑶就将学校的早的广播体来热身。

然后,她就要练习童童为她量身打造的瑜伽动作。锻炼身体柔韧忄生。

早饭,她只吃一个牛煮蛋和一个苹果。

牛煮蛋有超高蛋白含量,而苹果是所有水果中营养价值最高的,富含多种维生素。更重要的是苹果中的果纤维能够对一整天的消化吸收起到调节作用。

中午是一天的主餐,不能吃高卡路里的食物,但务求一定要吃饱。因为中午既要补充上午营养的损耗,又要为下午的营养损耗输送能量。而菜~~~以前刘瑶很喜欢吃土豆黄豆之类的豆类食物。

而童童告诉她,女孩子想要身材高挑……………

/1126506.+?

第76节:女人美丽的外在和内在在线阅读

喜欢丑丫头变身美女校花请大家收藏:(m.booktxt.win),笔下小说网更新速度最快。

状态提示:第76节:女人美丽的外在和内在
本章阅读结束,请阅读下一章
上一章 目录 下一章
返回顶部
站内强推 绯弹的亚里亚之绯色催眠师 公园捡到小萝莉 贵族男校之帝王学院 [快穿]女主她总在弯 穿越之你以为我是谁 陈情曲 花痴男爱总裁 青梅煮酒(H) 我恐怕是一条咸鱼了 千雪
经典收藏 (士兵突击同人)向日葵 (士兵突击同人)那些花儿 (士兵突击同人)咋说都该来追我了 (士兵突击同人)心上花 (士兵突击同人)最佳角色 在下宗政有何贵干 第一宇宙速度 邻居是鸭子 两受相遇 仙佩摇
最近更新 血色魔女天骄 迷幻都市 无人之地 特事局 巅峰揽春色 母之韵,乡之情 爱健身的妈妈(母子纯爱催眠短篇) 女奴校花养成系统 深渊(凌辱) 危险性游戏续 浅红少女(校花的淫与情)
丑丫头变身美女校花 鱼乐头条 - 丑丫头变身美女校花 全文阅读 - 丑丫头变身美女校花 txt下载 - 丑丫头变身美女校花 最新章节" - 好看的古代耽美小说