！
姜柔正在灵液锅里泡得身心舒坦，突然余越了走过来，吓得她差点儿钻到锅底。
余越又是干咳两声，说：“姜老师，你别紧张啊，我来给你们添些柴火、加点儿药，一个人泡的汤换成两个人泡药量就有点儿不够了。”
话虽如此，但姜柔还是紧张。
虽然人在锅里，旁边的人不刻意够着看是不看着什么的，最多看见一个脑袋、天鹅般修长的脖颈、圆润雪腻的香肩、如描似削的v字型锁骨。
但在姜柔的感受却不一样，自己总归是赤身裸-体的。
一时间，她不敢动，也不敢说话。
余越蹲下身，往锅子底下的自制石灶里头添放一些干柴，调整火力。
又站起身来，拿出一瓶生命灵液打算兑入汤锅，突然想起锅里除了自己女儿还有姜柔，立马打住，干咳一声，别开视线、把药瓶递过去，说：“姜老师，这个……麻烦你倒一下……”
姜柔小心翼翼地抬起一条白皙如雪藕一般的手臂，伸手接过那瓶“生命灵液”：“倒在锅里是么？”
余越说是。
姜柔刚刚接过瓶子，余柚立刻伸着小手儿在空中一抓一抓地叫道：“给柚柚……给柚柚……”
余越知道这个小家伙最喜欢玩瓶瓶罐罐之类的东西，一拿到就要乱丢、就要搞破坏，所以赶紧制止：“别给她……”
话音未落，余越便呆住了。
因为恰巧，余越扭头，姜柔伸手，便看到在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在她腹部，后面干脆伸进衣服里，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸深度到没到位。
姜柔有些没办法专心，她感觉余越的呼吸喷到了自己的脸颊和脖颈上，温热而略微粗糙的手掌掌心贴在自己的下腹部肌肤，有纤细的气息在钻动，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，噗嗤笑出来。
余越皱眉道：“姜老师，能不能认真一点？难道是想要我体罚你么？”
姜柔立刻咬住嘴唇，不敢笑了。
她感觉余越一训练起人来就很严肃认真，并没有占自己便宜的意思，她是真怕余越打自己屁股，立刻专心一意，按照导引完成十六个动作和对应的呼吸法。
全部学完，约莫能有一个半小时，接下来就是多加练习。
姜柔折腾出了一身汗。
她说：“应该先锻炼再泡澡的。”
余越点点头：“明天去城里买一口更大的锅子，更好把你和柚柚放在里面煮。”
姜柔香汗淋漓，边擦汗边想，出了那么多汗，居然并不感觉到累，反倒浑身舒泰、一派轻松，连旅途中的疲惫也一扫而空，精力充沛、精神饱满，余越教的这些动作和呼吸方法真有奇效！
她问余越：“你教我的是不是瑜伽？我感觉有很多拉伸的体式，既像又不像。”
余越说：“不是瑜伽，但有异曲同工之妙，印地亚古典瑜伽通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心灵的和谐统一，而我教给你‘导引功’，可易经洗髓、脱胎返璞、物我一致、凡圣同归。”
姜柔听到后面有些没听懂，总之就是余越的功法比古瑜伽更吊的意思，对吧？
余越又说：“休息吧，姜老师。明儿继续，修炼的事儿，不在于快，而在坚持。”
然后就去招呼余柚睡觉去了。
当天晚上，姜柔睡得特别香，似乎从来都没有睡得这么香这么甜过。
……
第二天一早，余越打算开车进城买锅，余柚也想要跟去。
余越说：“柚柚，你今天不是和魔猿约好了要打架的吗？我们做人要讲诚信，答应别人的事情要尽力做到。昨晚爸爸教了你‘太和拳’，今天你就去和它比试比试。爸爸回来给你带你最爱吃的蜂蜜蛋糕好不好？”
余柚一听有蜂蜜蛋糕，小脸儿笑眯眯，满口答应说：“好！”
喜欢星河归来当奶爸请大家收藏：(m.booktxt.win),笔下小说网更新速度最快。