刷分攻略

首页 >> 经典耽美 >> 刷分攻略(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.booktxt.win/13937/

第26节(1/2)

上一章 目录 下一页:(1/2)

关灯 护眼 舒适     字体:

“……”徐祎说不过许知霖,只能蹬床抗议。

“好了,别生气了,师兄向你道歉,对不起。”许知霖说得很诚恳,就是希望徐祎能快点原谅他。

“没洗澡,不要你了。”

许知霖立刻从床上弹起,快速地跑去洗澡。

许知霖洗完澡,又滚到徐祎床上:“小师弟,在干嘛呢?”

“看动作。”徐祎拿着ipad,在看自己的比赛录像。

“我看看。”许知霖把头凑过去,把脸蹭在徐祎的肩膀上。

“不给看,你看过了。”

许知霖掀起被子,把脚伸进被窝里,故意蹭了徐祎一脚。

“师兄,你又洗冷水澡?”

“没有。”刚说完,许知霖就打了个喷嚏。

“师兄,这个动作要怎么练才能保证落地不出界?”徐祎也不管许知霖手脚冰冷,还在动来动去,依然认真地看着动作,他说的是“前手翻直体前空翻转体900度”。

“你上板以后身体要摆正,别向左向右歪,不然转得再好落地还是会出界。”

“要怎么摆正?”

“你做720的时候怎么摆,做900的时候就怎么摆,别多了个180就……”许知霖突然词穷。

徐祎追问:“就什么?”

“就忘了怎么摆!”许知霖一口气说完。

“……”

“不信你看之前的,我帮你录下来了。”

徐祎往前找视频,他发现,有很多都是他自己训练和比赛的视频,最早的一个,好像是……他进方文组的那一天;许知霖的视频就只有寥寥几个,听声音,是方文录的,然而ipad却是许知霖的。

“呐,你看。”许知霖指了指5月份的那一个。

徐祎点开其中一个标题写着“900”的,录像里的自己,撑马时双手明显靠右,落地以后向右边迈了一步,出界;另一个视频里的自己也存在同样的问题,落地向左,出界。

“小师弟,你现在要我说是说不清楚的,你要自己练才知道。”

“嗯。”徐祎觉得许知霖说的有道理。

“小师弟。”许知霖转了个身,左手撑着下巴,目不转睛地看着徐祎。

“嗯。”徐祎还在看录像,不过他是在看许知霖的单杠比赛。

“你是不是真的很怕单杠?”许知霖不死心,想再次确定。

“是。”

“那吊环呢?”

吊环和单杠一样,高度从地面量起都是两米八。一套吊环动作由比例大致相等的摆动、力量和径直部分组成;这些动作及组合是通过悬垂、经过或成支撑,经过或成手倒立来完成的,以直臂完成动作为主。

“也怕。”徐祎说,因为他觉得高。

“小师弟,你真没出息。”

“你天天欺负我就有出息!”一想起下午的事情徐祎就来气。

“我怎么就欺负你了?我这是锻炼你的胆量,懂吗?”

“不懂,你就爱吓唬我。”

“你这人怎么这么不讲道理,要是方导让你上去抓杠,你去不去?”

“方导才不会叫我摸单杠呢!”方文早就跟徐祎说过,不喜欢单杠和吊环,可以不碰,除了跳马和自由c,ao、鞍马和双杠都必须要练,因为团体赛要用。

“那你看我杠上飞行的时候什么感觉?”

“很飘逸。”

“你为什么自己不尝试一下?”

“师兄,你不要逼我可以吗?”

两人再次闹得不欢而散。

第28章 cer28

许知霖这话一说出口,导致徐祎将近一个月没理他。

徐祎觉得,许知霖明明知道他为什么不练单杠和吊环,却依然试探他的底线、挑战他的耐x_i,ng,他没有办法接受,只能选择逃避。

许知霖却觉得,徐祎还没升入成年组,动作可以改,对单杠的恐惧感可以慢慢消除,他的基础很扎实,体力也很充沛,如果他愿意,改练全能绝对不成问题。

许知霖打了自己的脸,徐祎真的没有在训练的时候再问他问题,也没有像往常那样帮他打杠、打饭、买冰淇淋、搞卫生;许知霖除了训练的时候高度专注,其余时间都是心神恍惚,他总是在想,自己是不是真的做错了?

方文看出了两人之间的火/药味,并没有过问,该集体训练的时候还是要求集体训练,做仰卧起坐安排的是两个人一组,许知霖跟徐祎是一组的,方文没有因为他们闹矛盾把两人拆对。

许知霖做仰卧起坐的时候,徐祎用手环住他的双膝,他的膝盖骨有点硌手——许知霖瘦了,小腿显得更纤细,没有徐祎的冰淇淋和巧克力,加上每天大量训练,他比起全运会的时候,确实瘦了一些。

方文还表扬许知霖和徐祎自觉,知道在大赛前控制体重,尽管许知霖不是易胖体质,但他肯定是要参加世锦赛的。

世锦赛近在咫尺,在备战名单内的运动员,相互之间暗暗较劲,争取在最后脱颖而出——世锦赛男队有六个参赛名额。

许知霖不是那种追求疯狂训练的人,他讲究的是适可而止,,ao馆训练,该玩的时候要尽情的玩,问题是徐祎不和他玩,他觉得很无趣,只能埋头训练。

很快就到了公布名单的日子,男队六人名单为:苏洛文、许知霖、高朗、严旭彬、元捷、张宇峰;女队四人名单为:李诗涵、宋子宜、叶初岚、陈雁。

临行前一晚,徐祎没有像往常那样嘱咐许知霖要带几副护掌护膝、要拿几卷胶布、要拿几件衣服,也没有跟他说告别的话;许知霖

喜欢刷分攻略请大家收藏:(m.booktxt.win),笔下小说网更新速度最快。

状态提示:第26节
第1页完,继续看下一页
上一章 目录 下一页:(1/2)
返回顶部
站内强推 绯弹的亚里亚之绯色催眠师 公园捡到小萝莉 贵族男校之帝王学院 [快穿]女主她总在弯 穿越之你以为我是谁 陈情曲 花痴男爱总裁 我恐怕是一条咸鱼了 青梅煮酒(H) 山涧秋鸣
经典收藏 (士兵突击同人)向日葵 (士兵突击同人)那些花儿 (士兵突击同人)咋说都该来追我了 (士兵突击同人)心上花 (士兵突击同人)最佳角色 在下宗政有何贵干 第一宇宙速度 邻居是鸭子 两受相遇 仙佩摇
最近更新 燎原 流氓养成记 超度灵魂也要推行市场经济 皇上,臣对你想入非非 仙武位面穿越 可是直男又做错了什么呢 (伪装者同人)【楼诚】故人长绝 选妃记 校园最强狂仙 妖孽横行
刷分攻略 星降之夜 - 刷分攻略 全文阅读 - 刷分攻略 txt下载 - 刷分攻略 最新章节" - 好看的经典耽美小说