炮灰小军嫂养成记

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第189章 像鱼儿一样自由(2/2)

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心也迫不急待地下了水。

她谨记着张敏仪说的游泳要领,又借助救生圈,一趴到水面上就放松身体,马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

“哎!凡心,像这样,跟我学!”张敏仪又认真的教她闭气和吸气,让顾凡心脸朝下浸泡在水里,越久越好。

闭气?这不就像是龟息功夫嘛?想当初自己练功的时候,可是无数次练习过呢!

“教练当初就是这样让我们脸朝下,然后用手推水,手和脚伸直在水面上漂浮的。呶,就这样,”

张敏仪开心的传授起来,哈哈!自己总算是有一样可以超过这个小丫头了!

“像刚才我教你的那个动作叫闭气,第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进了鼻子,鼻子酸酸的。”张敏仪兴致勃勃的说着自己好玩的体验。

张敏仪回想起来过去的经历,“鼻子透不过来气,好难受,我就想打退堂鼓了!教练就激将法说:怕水还能学游泳?我一想,有什么可怕的?就鼓起勇气,闭气把头潜入水里!”

“这样经过多次锻炼潜水,我就会闭气了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。”

“收翻蹬夹,”张敏仪又游到顾凡心跟前指点起来。

顾凡心觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花。

“哇塞!你这么厉害啊!当初我这个可是学了几天,才学会了这个动作!”张敏仪又啧啧赞叹不已。

“既然你都会了,那我们就开始痛痛快快的玩玩吧!”

“好啊!”顾凡心也高兴得应了。

儿童游泳池里,两个人像鱼儿一样在水里钻上钻下,快活地戏水,整个游泳池都充满了欢声笑语。

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状态提示:第189章 像鱼儿一样自由
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