魏晓东翻开了《医道笔记》，药食同源一节，上面记载了很多的食物对一些疾病是可以医治的。魏晓东一看，真的有关于彭祖鸡汤的记载。
当年彭祖献一碗鸡汤治好了尧的病。让尧非常的高兴，就把彭祖封到了彭城。书上记载，当时彭祖是加了茶籽进去。
但是，魏晓东非常的怀疑，难道真的是这么的简单吗？魏晓东觉得这中间肯定有什么不传之秘，要不然，为什么后来的人都做不出来那样的味道呢？
“其实没有什么不传之秘的，就是这样的做法。用心做就是了。”一个老头站在魏晓东的床头说道。
“请问你是哪位？”魏晓东问道。
“我就是彭祖啊！你不是来找我吗？”彭祖说道。
“你就是彭祖吗？见到你真的太高兴了。”魏晓东高兴的说道。
“彭祖啊，有好多事要问你啊？”魏晓东说道。
“彭祖，人家说你活了八百多岁，这是不是真的啊？”魏晓东问道。
“这个嘛，我也记不清楚了，活的时间真的是太长了。”彭祖说道。
“还有有人关说你之所以能这么高寿是因为你遇到了仙人。是八仙中的七仙，所以，才会活这么大的岁数的。是这样的吗？”魏晓东问道。
“仙人我没有见过，我只不过是善于吐故纳新，常年坚持养生才会长寿的，其他的人们都不爱护自己的身体，他们只是光从身体索取，而不去想身体需要什么，久而久之，身体就垮掉了，身体一旦垮掉就很难再恢复了，所以，他们就死去了。不该那样早的死掉的。”彭祖说道。
“多谢彭祖指教了。我有一个问题想问问彭祖，现在的年轻人都喜欢熬夜，好多人年纪轻轻头发就白了。那他们该如何养生呢？”魏晓东问道。
“日出而作，日落而息，这是天地法则，不能违背吧，该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，只要改变原来自己的不良习惯，就可以慢慢的改过来。冰冻三尺不是一日之寒，一定要坚持下去，形成好的习惯。”彭祖说道。
“彭祖，你坐到床上吧！”魏晓东说道。突然他一睁眼，看到自己正在看《医道笔记》的药食同源那一章。哪里还有彭祖啊？魏晓东自己也不知道刚才的是不是梦还是现实？
但是，明天可以试下，看看是不是这样的。魏晓东又拿出来了《玄灵典》。开始了每日的修炼。
这山上的灵气真的是很浓厚，魏晓东觉得在这里修炼真的是非常的顺畅。现在他有好多的事都没有去做。所以，魏晓东只有坚定的走下去。
魏晓东心想这次竟然在自己看书打盹的时候看到了彭祖，等下自己睡觉的时候还会梦到谁吗？他心里也是充满着期待的。
玄灵功法这次运行的真的是非常的顺畅。上次运行到了第十二个周天，这次魏晓东竟然毫不费力的运行到了第十三个周天。如果运行到第十八个周天，就突破了第二层了，就真正的登堂入室了。
魏晓东是非常的期待那突破功法后的济世篇的奖赏呢？每次都会给自己带来很大的惊喜的。魏晓东自嘲道，在家靠父母，自己这会在外是靠老道。但是，最终还是要靠自己的。这才是自己努力的目标。
魏晓东把书都放好，就躺在床上睡着了。
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