不单单陈海东他们这些小年轻感到非常的震惊，就是武军和杨宇篪等人也是一脸的不敢相信。
从徐风口中出来的那个训练强度，已经大大的超乎了他们的想象力范围了，这哪里是给正常人制定的训练计划啊，简直就是给机器人制定的。
别的说不说，就地狱中每天的睡眠时间绝对不超过四个小时这一点就已经让很多的人望而却步了，就算一般情况下要是只休息四个小时，连续个一两天的话，那他就很难坚持下去了，可是如此强的训练内容，如此短的训练时间，这一切要是能够出成绩的话，不是天方夜谭，就是老天开眼了。但是特警的一种精英们竟然全部都做到了。
这如何叫他们不感到惊奇啊。
“好了，这个举枪我希望大家一有空就要练起了，哪怕手上没有枪，你也可以拿个茶杯、字典来代替，这样的效果是一样的，没有多阿达的区别。”徐风最后总结道。
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