按时进食，或者少食多餐
忌生冷刺激、辛辣、粘腻、油炸等既伤胃，又不易消化吸收的东东。
点点头，谢涤葵表示都记下了。
热切的望着林毅，谢涤葵道：“林小友，你除了是个神医外，还是个武林高手，能不能给我科普一点健身的好办法呢？”
“滴！
恭喜你，宿主成功治好一名高官，系统奖励100分！
恭喜你，现在宿主的总积分已经有1070分了，已经自动晋级为初级小农民。
当然，宿主也可抽奖十次，花去1000分，等再凑够1000分的时候，再晋级初级小农民。
请问，宿主怎么选择，要抽奖吗？”
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