夏诗雨见涅雨准备就绪，开口说道：现在需要全身预前通关，雨儿你先运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，使一股暖暖的真气从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。
然后分两支上行，??经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元。
全身预热循环一周，涅雨感觉身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，说不出的舒服。
接下来我们就进入主题，夏诗雨见涅雨前奏已好说道。
夏诗雨顿了一下，回想着以前得到的那部心法口诀，一口气说了下去：务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间.欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沈.牵动往来气贴背，而敛入脊骨.行气如九曲珠。
涅雨跟着心法运气，他心神一探，内心翻起大浪，他感觉到真气中突然多了一团紫气，没错，此时他用心探察后确定的确真气中含着一团紫气，心中骇然，感觉到有一团紫气随着自己运行真气时流动，真气到哪里它就跟到哪里。
发现这样的情况涅雨心中自然不能平静，故意加大真气，想冲散这一团紫气，顺便一探究竟，但这团紫气就如游鱼遇见流水一般，来去自如，根本不受真气的影响。
奇怪，怎么会这样，这到底是什么鬼东西？难道是姑姑教我这套心法所致？涅雨感到惊奇。
此时也不容他多想，因为夏诗雨还在继续念道口诀，他只好先放任紫气不管，继续跟着运气。
随着夏诗雨的口诀：无往不利.能呼吸，然后能灵活.吸为合为蓄，呼为开为发.盖吸则自然提得起，亦拏得人起.呼则自然沈得下，亦放得人出.此是以意运气，非以力使气.全身意在精神，不在气，在气则滞.有气则无力，无气则纯刚，凝气于心间。??
夏诗雨最后一句“凝气于心间”说完，涅雨也同时把真气推至心门前。
“不对”！涅雨差点叫出来，他把真气凝聚在心门的时候，他明显感觉到顺势而来的那团紫气正一点一点的钻进自己心脏，紫气像是迷途的孩子在这一刻找到自己家一般兴奋与欢悦，这把涅雨吓得不轻。
他赶紧向夏诗雨求助，“小姑姑，为什么在练此心法时体内会出现一团紫气？而且现在这团紫气居然开始慢慢的侵入心房，好像是要栖身在我的心脏里面；这。。。这心法到底是什么啊，怎么这么奇怪。此时涅雨又惊又好奇，这超出了他的想象，原本以为夏诗雨教他的是一种普通的修身秘诀，现在看来并非那么简单。
夏诗雨脸上露出内疚之色，她并没有回答涅雨的问题，像是自言自语的说道：这套心法本是一位得道的尼僧所创，在我很小的时候遇见了这位大师，她见我天赋异禀，便把此心法传授于我，此心法名为“如玉诀”。
“如玉诀？”涅雨从嘴里重复了一遍说道：名字听起来还很不错。
雨儿，你可知道如玉诀它的正真作用是什么吗？夏诗雨问。
真正作用？姑姑你不是说是用来修身养性的吗，难道还有其它作用？涅雨不解。
夏诗雨看着涅雨微微叹了一口气说道：修身养性是没错，但不是它最大的作用，其实如玉诀正如它的名字一样，让修炼者守身如玉、清身洁己。
在修炼如玉诀后，身体里会有一道紫气凝聚于心脏中，这道紫气对人有着非常大的好处，它能孕养人的身心，达到难以想象的好处；不过一旦紫气在心脏内部凝结，那么修炼者在二十岁之前就不能有鱼水之欢，男不能丧失童子之身，女不能丧失处子之身。
如果在二十岁之前发生男女之欢，那么在心脏中的紫气就会失去控制从而胡乱冲击心脏，让你窒息而死。
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