这《冼心至上神功》本是一位武功已达巅峰的前辈所创，其中筋络运行极其古怪，又极为难练。好在程问晓也不心急，按着书上所说一步一步来。反而应了练此神功的内意，慢来却快成。
一天下来，将心毒那一部分练了一些，醒过来吃了条鱼后便继续练。又过了三天才将心毒那部分练会，又开始练肺毒。又过了三天，练到腹毒，运功走筋时，发觉腹中那股尸气已不再猖獗，随着自己筋路而走。心中大喜：没想到这折磨得我欲生不能，欲死不得的尸气竟如此容易除掉。
也是机缘巧遇，一者这门神功确实能除去尸毒，二者更是因为身在井下，空气炙热，数日来又只吃小红鱼，尸毒被克制得死死的，任他意为。若非如此，只要他一运功便引发尸毒，哪里能够练此神功？
起初仍知道时间变化，后来人已入神，哪里知道。一路将体中五毒排尽。《冼心至上神功》练完，这才醒了过来，他一醒过来，自知尸毒已去，狂喜之情自不用说。借着喜意又翻起《枯骨掌》，这一翻，又将一门翻天覆地，名骇江湖的魔功练了。
只见《枯骨掌》中简单写着：化毒入掌，化气为枯。掌为刀剑，无处不可破。
下面是练功方法，先服毒入腹，再移毒入掌，不伤已而伤人。程问晓越看越喜，他练《冼心至上神功》已将尸毒控制洗化，但只散在四肢，不为所害，仍未散出体中。如今看这《枯骨掌》所写的化毒为掌，岂不正可以将尸毒练化掌中？
但恐反为尸毒所伤，又想到：我又何必再怕？就算尸毒反过来再伤我，我再练上几遍《冼心至上神功》将它排了不就好了吗？
便练起《枯骨掌》来。若别人练起此掌，先需服下剧毒，其实无益于自杀。乃《枯骨掌》中最难过的一关。但他体中早有尸毒，眼下又为《冼心至上神功》所制，练来无甚废力，水到渠成，竟被他轻而易举便练成了。而且比之别人练功不同，此尸毒乃尸母吐藏百年所成，一种剧毒尤甚万毒。他练到手上，比以往前辈练的《枯骨掌》又高明上几倍。天上地下，却也只有他能在这么短的时间内练成这样的一种神功，一种魔功。
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