张昊心有所感，睁开了眼，他已经辟谷，自己带了水果和坚果，让林特尼他们自己去用餐。
苏曼雅被憋坏了，没见过这么闷的人，但也吃不惯车上的伙食，自己带了食物，这倒不是苏曼雅娇生惯养，而是苏曼雅喜欢健身，做健身的人都知道，三分练七分吃，食物搭配简单而有规律，肠胃适应了，自然就吃不惯其它食物，甚至吃了荤腥辛辣的食物，还会消化不良拉肚子。
这其实是内脏机能不平衡的体现，食物简单化，生理机能也随之变得简单化。
而张昊这个层次就不一样，拳术达至炼髓换血之后，生理机能得以活跃，可以十日不食，亦可以日食三羊，不过辟谷之术太过极端，长期肠胃空腹，对内脏机能的损伤很大，因此需要调和之法。
张昊以水果补充水分，以吃坚果维持基本所需，而水果和坚果蕴含的物质，皆是对身心养生大有裨益，以此供养自身，同时通过强大的新陈代谢，消耗自身，取其精华而去其糟粕，最终深入骨髓，达至骨髓精华，全身气血无尘，这就是辟谷洗髓的道理。
吃了东西，消化了一会儿，张昊便站在通道，也不在意乘客们的眼光，自顾自的做起一套简单而缓慢的运动，正是洗髓经。
通过肢体运动，四肢手脚十二正经，内连五脏六腑，内外合一，活跃气血，内分泌、消化液、肠胃通气、内脏气血等等，皆达至平衡养生，如此一来就可以辟谷通畅。
“张大师，你吃这么少，不会饿出问题吧。”见张昊练完运动，苏曼雅终于找到了说话的机会。
“我辟谷修行，吃这些就够了。”张昊淡淡的说，这才辟谷初窥，还得吃一些东西，摸索自身规律，随着辟谷的深入，食物也逐渐减少。
“辟谷啊，张大师你可真是成仙了，呵呵……”
苏曼雅的语气有些古怪，像看神经病似的，下意识了挪了位置，想离张昊远点，辟谷修仙这种事，居然也当真，她觉得这人的脑子有问题。
她爱好健身，对这方面并不陌生，张昊吃的这点水果和坚果，肯定营养不良，不出十天半个月，必然就被饿瘦，而肠胃空腹，粘连在一起，胃液胆汁等等，必然损伤肠胃，代谢和内分泌紊乱，很快就把身体拖垮了。
“呵呵。”张昊笑了笑，并未多解释，不到这个境界，是不会明白其中玄妙，继续闭目养神了。
“**……”见张昊又这么闭眼了，苏曼雅只觉得心里堵得慌，大胆开放的性格，忍不住小声嘀咕着脏话，闷闷不乐的玩着平板。
晚上十点多，动车到站，一行人下车，林特尼预订了酒店，暂住一夜。
第二天，安排了小车，一大早启程，前往湖西祖坟的老家。
林特尼母亲这边姓姚，位居湖西市一个小县城，也就是林特尼的外公，祖上是晚清的一位当官，家庭条件很不错，林特尼的外公留过学，后来闹革命，深得重用，步步高升，位居将军，打完八年抗战，也是战功赫赫。
随后又打内战，战败被俘，归降了新天朝，但在几次大清洗中，遭受牵连，因批斗不堪重负而死，埋在姚家祖坟，后来还被红卫兵掘坟鞭尸，最终姚家亲戚收尸，埋在了一处荒地。
前些年，林特尼和母亲回来过几次，本想修缮祖坟，但姚家的长辈们都说入土为安，没必要妄动坟头，这事也就搁置，但这几年林立森的崛起，让林特尼处处不顺，林特尼一直认为，是自家的祖坟被压制了。
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