偷情大亨

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第333部分(1/2)

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听我这么一说,佘水水完全愣住了!

她愣愣的盯着我说:“那你说什么时候锻炼身体最合适了?”

“当然,有一种说法也表明造成也适合锻炼身体,那就是取决于你的锻炼目的,如果是为了减肥,为了增加对运动技能的记忆,早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候,已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了,这个时候不吃饭去锻炼,就会导致一个结果——‘燃烧’脂肪。因为早上能量没有了,肝脏里还有一部分糖原,当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候,脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式,这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。此外,人在早晨的时候,学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能,都比在其他时间学更容易掌握。因此,早上锻炼取得的健康效益,在某种意义上说更多一些。古人讲究‘闻鸡起舞’,健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多,污染严重,并不是主要理由。其实,白天汽车尾气等的污染也很严重,还能放出铅、重金属和一些化学废物,如苯等。早晨的血压高,可以通过药物进行调整。因此,究竟什么时间锻炼最好,不是绝对的。也要因人而异。”

现在的是佘水水几乎是带着崇拜的眼神看我了,我没有想到,因为自己的训练,然后去网上搜索出来的东西居然在今天给运用上了,现在看到佘水水那副专心致志的样子,我忽然觉的自己可以这样的“伟大”。既然人家校花这样“深情”的注视着我,那我着实应该继续好好的表现了!

所以我说:“运动,需要因人制宜,还应该是循序渐进,开始的时候活动不要太剧烈,以后逐步地增加运动的量,而不仅是简单地活动一下,就能解决问题。衡量运动是不是过量,除了可以用心率来反映外,还有一个最简便的办法就是谈话实验,如果运动的过程中喘得都说不上话了,就说明运动过量了。其实就你个人而言,我觉得你可以在房间里偷偷的做一些简单的运动,如仰卧起坐,这个你躺在床上就可以做的……”

“哦,是哦!你说的对啊!我怎么就没有想到呢?”佘水水拍了拍后脑勺,然后“傻乎乎”的笑了起来,那个样子让我不由自主的想到了一个词——很傻很天真!

哎,不知道我有没有陈老师的本事骗到这个“很傻很天真”的纯洁校花呢?

陈老师陈老师,我很想你你知道不?你说你这么伟大的人怎么就沦落到了流浪异乡的地步呢?如果你要是还在咱们泱泱华夏“混”的话,我一定踏遍千山万水也要花重金请你教授我一点“泡妞”之道啊!你简直就是我崇拜的偶像?当然,不可否认的是陈老师您的个人魅力啊!您英俊潇洒气宇不凡,您那双迷人的大眼睛,太富有女性杀伤力了!您的优点实在是太多了,就连一代玉女张女侠也可以拜倒在您的kua下!你说我怎么能不仰慕您呢?

可怜啊!一代英才居然无人没有遇到伯乐,可惜啊可惜!

“可是家里毕竟不是运动的地方,而且在家里,我怕被妈妈发现啊!”

“嗯,可是现在只能做一些简单的运动了!你根本没有做过什么运动,那你这段时间现在家里做一些简单的,等我球赛结束,我就陪你做运动锻炼身体行不行?我们球赛大概用不了一个月的时间就结束了!学校不多,就五六所学校,等比赛一结束,我就联络你行不行?”

佘水水郑重的点点头说:“不许放我鸽子哦!拉钩……”我靠,我耳朵是不是出毛病了?这是一个二十来岁的女生说出来的话提出来的要求吗?拉钩?

我伸出手,和佘水水拉钩,这个时候球场床来了一个男人的叫声:“水水,你完了没有啊?快点啊!水水……”

听到叫声,佘水水的脸上的喜色瞬间就暗淡了下来,然后不高兴的撇撇嘴说:“不好意思,我得走了,我爸爸在外面等我呢!”

说完,佘水水转身就走,不过,还不时的回头提醒我说:“你不许忘记答应我的事情哦!”

我点点头说:“不会的。”心里头说:“当然不会!我还等着通过这样的机会把你弄上我的床,然后把你tuō_guāng,然后我把自己tuō_guāng,然后我把你抱进浴室,然后清洗干净,然后在抱到床上,然后……

“王若,人家美女都走了,你还不训练吗?”不知道何时梁洁来到了我的身边,“冷嘲热讽”的说,不过,我听的出来,这话很酸,说明她在吃醋啊!

不过,我刚刚意淫到哪里了?哦……我靠,我怎么又意淫了呢?

哎,继续训练……当我拿着一颗篮球拍到球场的时候,叶景飞偷偷的靠近了过来:“王若,你怎么无孔不入呢?梁洁你搞定了?佘水水这个神龙见首不见尾的校花竟然也被你套住了,你说你到底施了什么法?你是不是藏有什么秘笈之类的东西?你简直就是无孔不入啊!你看,咱俩可是兄弟啊!你不能不帮兄弟我吧?”

“哎,兄弟啊兄弟,你也知道我们是兄弟?所谓战场上没有兄弟,自古情场如战场,你说我要是把帮了你,那不是等于害我自己吗?你和我,衣服可以换着穿,甚至内裤都可以,但是女人绝不能换着用,明白吗?女人是一种神圣的东西,女人是一种……”

“嘭”的一声,然后很快就是“啊”的一声惨叫……不好意思

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