豪门贵妇守则

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p>关五娘子点头,“我猜姑娘是练过舞蹈,姑娘身体柔软,四肢灵活,协调性好。”

又对傅书琴道;“王妃天资聪颖,身体各方面底子好,是学武的好材料。”

姊妹俩很高兴,关五娘子心道,这一对姊妹花,一样的出色。

高昀站在离此地不远的一处山坡的亭子上,视野开阔,站在这里看傅书言角度最佳。

关五娘子上午一个时辰教授防身功夫,然后用一个时辰教习骑射。

马上射箭,颇有难度,关五娘子教授站在原地射箭。

关五娘子声音洪亮,第一步:站位和握弓。第二步:搭箭。第三步:勾弦,推弓。第四步:开弓。前手推后手拉。第五步:满弓姿势。第六步:靠位。第七步:瞄准。第八步。撒放。

关五娘徐徐讲解,拉弦时不可使出全身之力,应只让两手用力扩张,肩膀的肌肉必须放松,吸气后,轻轻的将气往下压,使得腹部绷紧,再

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