房子里放着很多健身器材，闵灯扫眼看去，眼睛都看花了。
“选一个。”霍疏说。
“我……”闵灯想选睡觉。
“以后每天也都要完成一定的运动量，不然不可以睡觉。”霍疏看着他的表情，就知道他在想什么。
闵灯摸了摸头，选了一个最简单的。
手朝那边一指，“跑步吧。”
“先跑个30分钟。”霍疏给他设定好了时间和速度。
“…………”
闵灯平时不怎么运动，他也不太喜欢运动。
但他这会儿脑子里想七想八的，乱成了一团，跑跑步正好。
他讨厌想不清楚的事情一直环绕在脑子里，那会让他非常烦躁，他不想让自己的情绪失去控制。
跑步机速度慢慢提了起来，闵灯开始喘气了。
躺了几乎两个多月，身上都躺软了。
闵灯体力根本跟不上，
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