“甚好，”清虚道德真君也显得很高兴，道袍颜色都比平日鲜亮得多，“童儿，你既然已经年满十六，便可以正式修炼我阐教法门了。”
随后，真君把身子摆正，清了清嗓子，将如何炼精化气的法门传授给仓空。
其实原理并不复杂，就是用心念引动双肾精元，一路沿督脉而行，逆上脊柱，过顶门，至龈交穴后转任脉，下行汇入丹田，成为真气，这就是所谓的“炼精化气”。
产生第一缕真气后，即可用真气推动精元重走这条路，达到事半功倍的效果。任督二脉恰好在人体上形成一个圆圈，所以这条线路被称为“小周天”，修行中常听人说的“真气运行一个周天”，指的就是这个。
循环已成，真气自然源源不绝，修士到了这个地步，就远非普通的凡间武者可以匹敌了。
或许是厚积薄发的缘故吧，仓空修炼时几乎没遇到什么阻碍，很顺利地就炼出了第一缕真气，随后就是水磨工夫，日日坚持而已。炼精化气境界，反倒比入门前的修行速度快多了。
进入这个层次后，仓空才发现一件无比残忍的事情降临了——他要辟谷。
辟谷是个渐进的过程，初期可以服用些灵果灵药之类的，到后面进食间隔会拉长，最终彻底停止进食。但有一点是无法改变的：不许吃肉！
戒断肉食的过程无疑是痛苦的。仓空有好几次都把持不住想去偷偷打点野味，可是每次都只有功亏一篑：已经被打晕的野兔突然醒来，狠狠踹了他一脚后飞快跑开；本来精疲力竭、不支倒地的角鹿，就像是打了兴奋剂一样窜到没影；明明手里的树枝要戳到了鱼，河水却突然卷起大浪把他掀进去。苍天可鉴，那条河的水深连他膝盖都不到，哪儿来的这么大浪花？！
吃了几次苦头后，仓空只得无奈放弃了试图偷荤的举动。
事有反常必为妖，何况他身边还住着位高深莫测的仙人。这些诡异的倒霉事情一下子都发生在仓空身上，他才不信跟含虚院里的那位老爷无关！
☆、云中君与云中子
人流鼎沸，车马云集，城郭耸立，屋舍栉比。
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