“为了磨练你的意志，我决定为你打造每日歌单。”
商幼璇给她看屏幕，下载区一长列歌名：《老公亲亲我的嘴》、《老公大人》、《男人的痛》、《一物降一物》、《社会摇》、《亲爱的姑娘我爱你》、《美丽的姑娘花一样》、《我要醉在草原上》、《广场舞跳起来》、《今夜舞起来》……
乔瞳：“……”
“去不去健身房？”
“……去。”
第101章 r101
花甲粉上来了, 商幼璇闻了一鼻子香气, 从筷盒里拿了两双筷子, 先递给乔瞳一双，然后才开始吃。还是熟悉的味道，她闷头吃得热火朝天，乔瞳却不动筷子。
“你怎么——”她抬起眼, 话说到一半，消音了。
因为乔瞳的筷子夹起了米粉, 还没等吃到嘴里, 就被不断抖动的手腕给抖回碗里，迄今只吃到了三根米粉。要多可怜有多可怜。
她沉默了两秒，问道：“那个, 你左手能拿筷子吗？”
乔瞳充满怨念地瞧着她, 好像在说：你看我这样子像是左手能拿筷子的吗？
商幼璇没心没肺：“哈哈哈, 你好好笑。”
乔瞳赌气似的把筷子一扣, 不吃了。
“我错了, ”商幼璇毫无诚意地道歉，向老板娘招手，“胡姐, 给我来个烤红薯, 还有吗？”
“有的有的。”
商幼璇伸手捏了捏乔瞳的脸蛋：“你先吃烤红薯, 等我吃完粉喂你吃，乖。”
乔瞳让她捏脸，但是不理她。
“乖啊。”哄小孩儿似的。
小孩儿还是不接她话。
商幼璇果真继续吃了, 花甲粉凉了就不好吃了，她快点吃完才能早点喂给乔瞳吃。往日要细细品尝的美味给她囫囵往里吞，汤汤水水混着粉一块儿灌。
老板娘看了都害怕。
老板娘端着烤红薯过来了：“商小姐，今天怎么多要了一个烤红薯？是粉的量太少你吃不饱吗？我再给你来一碗？算我送你的。”
“没有，我吃饱了，特别饱。”商幼璇笑道，“我这不是特意给你捧场呢嘛。”
“托你的福，谢谢.有事直接叫我，我就在外边儿包包子。”
“好嘞，您忙。”
乔瞳把烤红薯推给她，记着刚才她的幸灾乐祸之仇，见外道：“商……”她叫不顺嘴，“……商小姐，你的烤红薯。”
还生气呢？
商幼璇还给她，目露促狭，撑着下巴道：“不，是你的烤红薯。”
她又微微一笑，说：“我也是你的烤红薯。大大，艹粉吗？”
乔瞳：“不艹。”
商幼璇极其赞同地点头：“嗯，不艹就不艹。”
再艹粉你的手怕是要废了。
商幼璇把烤红薯外面那层焦皮剥开，露出烤得金黄的内心来，她将勺子直接塞进乔瞳左手掌心，把香气扑鼻的烤红薯重新放到她面前，道：“右手扶住，左手挖着吃。”
椅子搬到了乔瞳的侧边，商幼璇把她那碗粉端过去，果真一口一口地喂她吃。早餐店里还有不少小区里的人，投过来惊异的眼神。
乔瞳不喜欢被太多陌生的目光盯着，但是商幼璇喂饭这个福利是不能拒绝的，好不容易习惯了瞩目，商幼璇又来摸她的手，边摸边感叹：“你这双手真的是……给我带来了太多美好的体验了，你怎么这么好？”
乔瞳闹了个大红脸。
场面可以说是一度非常地有颜色了。
“你指力还行，腕力就不太够了，所以还是得好好锻炼。”商幼璇一秒拉回锻炼主题，但是对话中的颜色并没有变少。
……
“还有腰，还有手臂、腹，臀、腿，全都是要重点锻炼的地方。”小区的健身房过年期间罕见的照常开了门，商幼璇和乔瞳此时就站在一大堆健身器械中间。
商幼璇亲自来当她的教练，她让乔瞳在她面前站直了，摸摸肩，一推就倒，叹气；摸摸松垮垮的手臂，叹气；摸摸腰，软绵绵，叹气；摸大腿……这回没叹气，直接扶住了额头。
就乔瞳这个弱不禁风的小身板儿，将来真的是很容易被她弄坏的，怪不得她妈老是一副担惊受怕的样子，生怕自己怎么着她。
商幼璇问：“你以前都用过什么器材？”
乔瞳答：“跑步机。”
商幼璇说：“还有呢？”
乔瞳说：“没有了。”
商幼璇问道：“那你一般在跑步机上跑多久？”
乔瞳看了她一眼，没回答，商幼璇基本知道答案了，比了个“ok”的手势，带她到跑步机跟前：“现在试试。”
她调了随机模式，4公里一小时的走步速度，走4公里。乔瞳一看差点晕过去，连连道：“慢一点短一点。”
商幼璇调到了速度6公里一小时，路程2公里，询问：“行了？”
乔瞳点头。其实还是不行，但是乔瞳看着商幼璇的脸色，不敢再讨价还价。
商幼璇把旁边的跑步机也设置了一样的数据，和她一起踏上去。为了充分体现自己是个称职的教练，她打算所有项目都陪乔瞳一起做，虽然对她来说还不算热身运动。
乔瞳苦着脸走完了二十分钟，想下来了，商幼璇又让她跑了五分钟，两人商定的速度也是相当地让商幼璇头疼，比她平时快走还要慢。
饶是这样，乔瞳下来的时候大腿肌肉哆嗦得不行，商幼璇一见就心软了，连忙过来扶抱着她，又是鼓励又是夸奖的。
乔瞳哪能不知道自己的德行，以前锻炼的时候某人也是一见
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